EDfow.com – Penyanyi dangdut, Liza Natalia merasa awet muda walaupun umurnya sudah menginjak 41 tahun. Itu di karenakan Liza sering melakukan zumba-dance fitness yang musiknya berakar dari tradisi latin.

“Mas boleh lihat saya,” kata Liza menjawab pertanyaan soal awet muda di Jakarta, Rabu (29/11/2017).

“Saya merasa bahagia dan enggak ada tekanan, bikin awet muda dan menghilangkan stres,” tambah Liza, seperti yang di kutip dari Kompas.

Liza mengaku jatuh cinta pada Zumba, selain karena gerakannya, juga karena musik yang beragam.

Belum lagi benefit zumba bagi tubuh yang membakar sekitar 500-800 kalori dalam satu jam zumba.

“Kemudian saya juga banyak teman, anggota dari berbagai kalangan—dari yang muda sampai tua.” Ujarnya.

“Member tertua saya ada yang usianya di atas 65 tahun dan masih aktif,” kata instruktur zumba yang kini membuka kelas di Headspace Studio ini.

 

NCL*

Bagikan:

Komentar Anda